sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

PUDIM DE CANECA DE LEITE DA

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“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo
conteúdo e receitas aqui postados são de 
inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”

INGREDIENTES:


  • 1 Caneca de 350 ml de capacidade e que possa ir ao microondas
  • 1 colher de sopa de adoçante Tal e Qual culinário (+ 1 para a calda na caneca)
  • 1 colher de chá de água
  • 130 ml de leite
  • 3 colheres de sopa de leite em pó
  • 1 ovo ou uma clara
  • Essência de baunilha ou coco, ou a que vc gostar


PREPARO


Faça uma calda com mais uma colher de açucar tal qual ou magro, colocando no micro em intervalos de 20 segundos ate virar caramelo ( o meu não virou) ficou somente uma calda clara.





Bata bem o ovo, depois coloque o leite o leite em pó  e uma colher de açúcar Tal e Qual, e a essência , misture bem e coloque na caneca (eu dividi em 2 xícaras de chá) .

Coloque no microondas e deixe 30 segundos em potência alta, veja se ainda esta mole e mais 30 segundos, cuidado para não vazar, pois ele ferve e sobe até a beirada da xícara.
Eu deixei por quase 2:30 minuto, vai depender da potência do seu microondas.
Tire do microondas, feche ele(abafe) por 10 minutos e desenforme, o meu da foto eu virei sem esfriar
e não esperei os 10 minutos , queria tirar logo a foto rsrsrs, e colocar no face para a Rig ver.

OBSERVAÇÃO:Coloque no microondas e deixe 30 segundos em potência alta, abra o microondas (para não vazar) e vai colocando de 30 em 30 segundos, DEIXE DESCANSAR 10 SEGUNDOS E LIGUE DE NOVO, cuidado para não vazar, pois ele ferve e sobe até a beirada da xícara. 
CUIDADO POIS SENÃO SUJA SEU MICROONDAS, ESTOU AVISANDO ANTES NÃO ME XINGUE DEPOIS.
COM O TEMPO VOCÊ AJUSTA A CONSISTÊNCIA QUE MAIS GOSTA.

JÁ FIZ OUTRO E FICOU MAIS BONITO...FIZ OUTRO POST






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