quarta-feira, 24 de setembro de 2014

PUDIM DIET E LIGHT

Resultado de imagem para pudim diet dieta da luluzinhaNada de gordura, nada de açúcares , delícia, e ainda de microondas...

Foto Ilustrativa
Receita da Foto:
http://www.dietadaluluzinha.com.br/2014/12/pudim-de-leite-condensado-dukan.html



Pudim de Leite em Pó (Microondas)

Calda

6 colheres de água
6 colheres de adoçante culinário

Modo de Preparo da Calda:

Calda: coloque o adoçante na forma e deixe amarelar, depois coloque a água e vai misturando até formar a calda.
Espalhe o caramelo na fôrma e aguarde esfriar.
Reserve.


Ingredientes do Pudim

4 ovos
600 ml de água
5 colheres de adoçante culinário 
15 colheres de leite em pó
1 colher de sopa de essência de baunilha ou a sua preferida.

Modo de Preparo do Pudim:

Coloque todas os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Despeje a massa na fôrma preparada e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência alta.
Aguarde esfriar e desenforme.


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