quinta-feira, 16 de outubro de 2014

BOLINHO DE SUCO FASE ATAQUE


Fase ataque a massa
Os de fruta natural fase consolidação.
Deu 10 bolinhos pequenos e 1 maior o de morango.

Bom dia dukanetes queridas...
Receita com cacau (foto) somente fase cruzeiro.

BOLINHO SABORES 
Rendimento: 3 porções




INGREDIENTES DA MASSA BÁSICA: 

3 ovos

6 c.sopa  de leite em pó
6 c.sopa de farelo de aveia
2 c.sopa de adoçante culinário
1 colher de sopa de fermento químico
1 colher de sopa de  goji berry para dar charme, é opcional.


SABORES: 1 colher* de café  dos sabores que preferir: pode ser gelatinas, diet, sucos diet, pudim diet

*(bem pouco vai testando o sabor)


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