quarta-feira, 25 de março de 2015

SALADA DE REPOLHO COM RICOTA

 Salada fácil e rápida



Ingredientes:

1 repolho branco pequeno cortado em tiras finas
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
Sal e pimenta do reino a gosto
1 xícara (chá) de ricota
Pode colocar farias de peito de peru, e cenoura ralada(meia  xícara de cada).


Em uma frigideira grande anti-aderente, coloque o repolho, adicione sal e pimenta e vá mexendo até as tiras ficarem macias e começarem a dourar. Coloque junto a cenoura ralada e depois o peito de peru.

Tire do fogo. 
Em uma tigela, adicione o vinagre e a ricota e misture bem. Sirva imediatamente.

Pode-se dividir em 4 porções de 40 calorias cada.

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